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经济管理学院多措并举扎实开展心理健康教育系列活动

2023-03-29   来源:经济管理学院   点击:10

为更好地宣传、普及心理健康知识,拓展心理健康教育途径,帮助学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强社会适应能力,进一步加强和改进心理健康教育工作,经济管理学院根据工作安排,在春阳和煦的三月,举办了大学生心理健康教育宣传月系列活动。

召开主题班会,掌握信息

春季是各类心理疾病高发时期,为做好返校新形势下学生心理健康教育工作,做到心理问题早期发现、及时防范、有效干预,学院各班级心理委员、宿舍安全员、班委等配合辅导员开展了春季心理危机排查工作,并召开主题班会,班会首先让大家了解心理问题的具体表现,了解心理健康案例及缓解压抑的方法,将摸排工作的具体布置下去,落到实处,对学生心理健康状况进行信息登记的情况,进行分类汇总。遇到心理状况不佳的同学,先由宿舍信息员和心理委员主动干预并了解情况,无法解决则由心理委员上报给辅导员,再根据学生的具体情况开展谈心、疏导,情况严重的会上报学生处心理中心进行约谈干预,在此次排查中未发现新的心理问题异常学生。

举行心理座谈,分类管理

为响应安全教育宣传月精神,3月16日,学院心理咨询老师对春季心理摸排工作中涉及的9名心理异常学生,举行心理座谈,了解学生开学之后的学习状态、生活状态,及时针对具体情况分别建档,分级干预,对常见发展性心理困扰学生,由辅导员先与其交谈辅导,效果不佳则通过学院心理辅导中心约谈辅导,疏导和缓解学生的压力和紧张情绪,并做好记录;对可能存在严重心理问题(如抑郁倾向)甚至心理危机的学生,或超出心理辅导员自身能力范围的个案,如果学院解决有困难,由学院心理咨询辅导员及时转介至学生处心理中心。 

设计宣传板报,普及知识

为了进一步加强我校大学生心理健康教育与宣传工作,发挥心理辅导引领作用。3月19日,经济管理学院学生在各班责任教室开展了“心理健康知识知多少”为主题的心理健康教育板报设计活动。

学生利用课余时间共同合作进行板报设计,本次活动通过学生手中的画笔展现了心理健康相关知识,提高大学生心理素质,让广大学生学会多角度观察人生,多关注自身的身心健康,为将来能够更好地融入社会打下坚实的基础。     

开展书信交流,倾诉心声

为让同学们更加敞开心扉,倾诉自己的内心想法,激发学生的情感升华,多方面了解学生日常学习、生活中面对抉择时遇到的心理困扰,部分班级举办了“给老师的一封信”倾诉内心的活动。给老师的一封信既是为了唤起大学生对内心世界的正视,又为同学们提供说出自己内心和目前面临问题的方式,给予学生一个倾诉的窗口,促进学生心理健康发展。本次活动,不仅展现了学子的文学素养和浪漫情怀,同时也为同学们传递真情实感提供了一个很好的平台。

分享心理故事,树立信念

3月20日,经济管理学院大一各班级在晚自习举办“关爱心灵,理智选择”故事分享会。为帮助大学生更好的克服心理问题,沟通交流思想。在活动中,各班同学踊跃发言,讲述了发生在自己身边的故事,平凡却又不甘平凡的励志少年,屡经打击却愈挫愈勇的坚强朋友……这些人的坚持、勇敢及积极乐观的生活态度将同学们深深感染,他们自强不息、不言放弃的精神让同学们为之震撼,他们的亲身事迹也让同学们感受到了巨大的正能量。本次活动通过聆听故事的方式,让同学们真实地感受到了生命可以如此坚强壮阔,生活更应积极而充满斗志。正值青春年华的大学生更要充满梦想、热情和信念,更应该坚信生活中没什么不可能,为了梦想,也要努力书写自己无憾的人生,不负青春韶光。

观看主题电影,传递快乐

3月23日,经济管理学院大一学生利用晚自习时间在班级组织收看电影《深海》,该电影主要讲述了一个抑郁症患者的自救经历,呼吁大家多关注抑郁症患者,给予他们最大的鼓励和帮助,同时提醒着同学们在平时的学习生活中,要保持乐观积极的态度,多接触正能量的人和事,及时排解心中的负面情绪,健康快乐地度过大学时光。

此次大学生心理健康教育宣传系列活动,以构建和谐校园为目标,通过丰富多彩的心理文化活动,旨在为同学们营造一种健康的生活方式和心理环境,引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义,从而关注自身发展,提高自身素质,构筑和谐完善的内心世界,促进自我健康成长。(撰稿、摄影:经济管理学院)


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